引入 AI 后，Keep 希望拓展跑步、瑜伽之外的更多品類 | 圖片來源：視覺中國

這一思路在當(dāng)前熱門的自動駕駛和具身智能領(lǐng)域已有類似應(yīng)用。在機器人訓(xùn)練中，數(shù)據(jù)采集通常需要在復(fù)雜的真實環(huán)境中進行，這不僅效率低、成本高，還可能面臨數(shù)據(jù)匱乏的問題。而通過 AI 生成仿真數(shù)據(jù)，開發(fā)者能夠更快速、更高效地訓(xùn)練機器人，顯著降低成本并提高效率。

類似的方式，AI 在健身內(nèi)容的生成上，也能幫助 Keep 快速填補空白，推動內(nèi)容的多樣化與個性化。

下一階段，AI有望帶來更好的交互體驗，讓線上內(nèi)容也跟線下一對一私教一樣，為用戶帶去更靈活和個性化的體驗。

過去，即使 App 里擁有海量的課程庫，用戶依然需要根據(jù)自身需求篩選合適的內(nèi)容，制定適合自己的訓(xùn)練計劃。相比之下，線下私教的優(yōu)勢在于，教練能夠根據(jù)用戶每天的反饋靈活調(diào)整訓(xùn)練強度、內(nèi)容、節(jié)奏以及飲食等，定制一套完整的訓(xùn)練計劃。無論在專業(yè)度還是精力的維度，都能極大地提升用戶體驗。

而隨著 AI 對話、推理能力的增強，線上教練未來有望像私教一樣了解你的身體狀態(tài)。只需要每天鍛煉前輸入相應(yīng)的指標(biāo)，甚至是用主觀的語言描述身體感受，「AI Coach」就能像一個經(jīng)驗豐富的私教一樣，隨時靈活調(diào)整訓(xùn)練方案，進而提高訓(xùn)練效果和整體滿意度。

在語言溝通能力的基礎(chǔ)上，最后一個階段的目標(biāo)是通過加入傳感器，收集更豐富的運動數(shù)據(jù)，并利用AI不斷增強的多模態(tài)能力，為用戶提供更專業(yè)的運動體驗。

這一思路與當(dāng)前備受關(guān)注的 AI 硬件賽道有著相似的邏輯。在評估 AI 硬件公司時，除了硬件技術(shù)本身，另一個關(guān)鍵因素是其是否能獲取和利用高質(zhì)量的數(shù)據(jù)。而 Keep 憑借龐大的用戶群和涉足智能運動裝備，顯然占據(jù)了獨特的市場位置。

對于用戶而言，這種升級代表著更高端的定制服務(wù)。想象一下，如果有一個 AI 教練始終監(jiān)控你的運動數(shù)據(jù)，類似于專業(yè)運動隊的教練對運動員的訓(xùn)練管理。這樣的服務(wù)不僅提升了體驗，也可能為平臺帶來更高的單價和更大的商業(yè)價值。

總之，通過 AI 技術(shù)的引入，目標(biāo)是讓線上教練的「智能大腦」得到強化。這一過程中，AI 不僅充當(dāng)了內(nèi)容生成的「引擎」，更成為了每個用戶的私人教練，具備了自我優(yōu)化和實時調(diào)整的能力，使得線上健身的體驗有望突破傳統(tǒng)限制，為用戶帶來前所未有的個性化訓(xùn)練方案。

從內(nèi)容普惠，到每個人的「健身 Agent」

DeepSeek 爆發(fā)之后，各行各業(yè)都在研究如何用好 AI ，那為什么 Keep 宣布全力進軍 AI 之后，市場反饋這么積極呢？

核心在于，AI 可以解決 Keep 所在的線上運動健身領(lǐng)域里，核心的商業(yè)痛點。

痛點之一在于：線上平臺進行制作內(nèi)容的成本偏高，周期偏長，種類有限。

前文提到，傳統(tǒng)的線上健身平臺需要投入大量資源尋找合適的教練進行課程錄制，同時還要承擔(dān)平臺的運營和時間成本。每一項內(nèi)容的制作都需要精心安排，從教練的選擇到拍攝、編輯，流程繁瑣且成本高昂。

而且，為了確保課程質(zhì)量，平臺通常需要聘請經(jīng)驗豐富的頂級教練，這無疑進一步推高了成本。這種模式雖然能夠保證內(nèi)容的專業(yè)性，但在規(guī)?；瘮U展時，成本卻成為了一個顯著的瓶頸。

隨著AI技術(shù)的引入，平臺可以通過AI生成內(nèi)容，極大地降低制作成本。這樣，平臺不再依賴大量人力進行內(nèi)容制作，而是通過AI算法在短時間內(nèi)完成高質(zhì)量的內(nèi)容生成。內(nèi)容制作的成本將大幅降低，平臺能夠更高效地擴展課程數(shù)量，提升競爭力。

Keep 希望「成為 10 億運動者的自由運動場」| 圖片來源：Keep

線上健身行業(yè)的另一個痛點在于：雖然平臺提供了豐富的課程選擇，但由于缺乏個性化的服務(wù)，用戶的付費意愿始終未能顯著提升，導(dǎo)致客單價較低。

同時，如果平臺僅僅作為內(nèi)容提供方，用戶仍然能夠從其他視頻平臺獲得類似的課程內(nèi)容，這使得平臺在競爭中缺乏足夠的差異化優(yōu)勢。

AI 的引入為這一問題提供了解決方案。通過深入分析用戶的健康數(shù)據(jù)、運動目標(biāo)、身體狀況及運動表現(xiàn)，AI 可以為每位用戶定制個性化的訓(xùn)練計劃，確保每項訓(xùn)練都符合他們的需求與能力水平。這種量身定制的體驗，不僅能夠提升課程的價值，還能顯著增強用戶的參與感與忠誠度，進一步提升付費轉(zhuǎn)化率。

此外，前文提到的「AI+硬件」的結(jié)合，也為線上健身行業(yè)帶來了差異化的競爭力。例如，借助智能運動裝備，AI 能夠?qū)崟r監(jiān)測用戶的運動數(shù)據(jù)，調(diào)整訓(xùn)練強度、姿勢等，并在運動過程中提供即時反饋。與傳統(tǒng)的視頻課程相比，這種互動式的體驗更為深入，能夠提供類似線下私教的實時指導(dǎo)，進一步提升用戶體驗并強化平臺的獨特優(yōu)勢。

總體來說，Keep 的 1.0 階段主要聚焦于通過互聯(lián)網(wǎng)連接用戶，借助線上社區(qū)實現(xiàn)健身內(nèi)容的普及和全民共享。而隨著 AI 的加入，2.0 階段的 Keep，希望通過提供更加個性化的服務(wù)，打造「低成本+高質(zhì)量」的產(chǎn)品，進而開辟出新的發(fā)展空間，進一步提升平臺在市場中的競爭力。

在這一點上，線上語言學(xué)習(xí)平臺多鄰國無疑是一個值得借鑒的典范。多鄰國通過將 AI 技術(shù)深度融合到內(nèi)容生成和學(xué)習(xí)路徑設(shè)計中，成功實現(xiàn)降本。同時，通過發(fā)明半衰期回歸 (HLR) 算法，依此確定練習(xí)時機、挑選薄弱單詞，優(yōu)化了課程供給。

數(shù)據(jù)顯示，過去兩年，多鄰國股價上漲約 400%，目前總市值逼近 180 億美元。

類似的 AI 驅(qū)動降本增效的商業(yè)模式，在全球范圍內(nèi)也得到了越來越多創(chuàng)業(yè)項目的實踐與驗證。通過技術(shù)手段，平臺能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)容和服務(wù)的自動化，從而降低運營成本，并且在保證內(nèi)容質(zhì)量的同時提升用戶的參與度和忠誠度。這一模式得到了資本市場的高度關(guān)注與認(rèn)可，投資者紛紛看好其在長期內(nèi)的增長潛力。

2025 年初，DeepSeek 以「低成本、高性能」的方式為 AI 領(lǐng)域帶來了全新的解題思路，同時也讓全球資本市場再次聚焦中國科技創(chuàng)新的潛力。 高盛在 2 月的跟蹤報告指出，全球資本正在重新評估中國科技公司的價值，尤其是 AI 相關(guān)企業(yè)，成為這一輪投資浪潮的核心焦點。各大對沖基金正在加速流入中國市場，顯示出對這一賽道的長期看好。

AI 的價值不僅僅在于模型能力的突破，更關(guān)鍵的是如何在具體場景中落地，解決現(xiàn)實問題，創(chuàng)造長期經(jīng)濟價值。 這一點，也正是 Keep 在 2024 年全面調(diào)整業(yè)務(wù)節(jié)奏、堅定「All in AI」戰(zhàn)略的核心邏輯。

對于剛剛迎來十周年的 Keep 來說，AI 不僅是技術(shù)升級的工具，更是一次商業(yè)模式重塑的機會。 在健身行業(yè)，AI 的介入意味著內(nèi)容供給的成本降低、個性化服務(wù)的增強，以及長期盈利能力的提升。創(chuàng)始人王寧對此充滿信心，并表示 2025 年將是公司實現(xiàn)扭虧為盈的關(guān)鍵節(jié)點。而在 AI 價值重構(gòu)的背景下，Keep 也許正站在新一輪增長故事的起點。