而且，她在劇中的人設(shè)也備受觀眾們的喜愛，一時間，錘娜麗莎又重新火了起來。

但在錘娜麗莎火起來的時候，也有很多人說，她以前瘦的時候真的非常漂亮。

但現(xiàn)在變得越來越胖，讓人覺得有些可惜。

錘娜麗莎這一波言論可謂是引起了很多人的關(guān)注，大家紛紛在她微博底下評論。

錘娜麗莎發(fā)胖之后，整個人也變得更加討喜了。

原本大家都以為錘娜麗莎發(fā)胖之后，會整天沉浸在自己的悲傷之中。

可沒想到的是，錘娜麗莎不僅沒有陷入悲傷之中，還變得更加樂觀開朗了。

甚至網(wǎng)友們還發(fā)現(xiàn)，錘娜麗莎展現(xiàn)出了“與自己和解”的積極態(tài)度。

仔細(xì)想一想，在現(xiàn)實生活中，有多少人能夠做到“與自己和解”呢？

在心理層面上，“與自己和解”是一種積極向上的心態(tài)。

這種心態(tài)不僅不會讓自己陷入過多的自責(zé)，還會讓自己活得更加快樂。

從生活層面上，“與自己和解”可以讓自己不再過于追求外在的事物。

當(dāng)我們過于追求某樣?xùn)|西時，我們的心就會變得狹隘，不再擁有包容他人的心態(tài)。

這不僅對我們個人的發(fā)展有阻礙，還會影響到我們與他人之間的關(guān)系。

最重要的是，“與自己和解”讓我們明白了一個道理，那就是：我們不必為了迎合他人而改變自己。

我們只有做自己，才能夠活出自己想要的樣子，從而達(dá)到一種心理上的愉悅感。

錘娜麗莎在自己減肥之前曬出了很多自己的舊照片，當(dāng)時的她也確實瘦得厲害，非常漂亮。

可錘娜麗莎也表示，當(dāng)時她每天都需要強迫自己吃很少的食物，從而達(dá)到一定的瘦身效果。

這樣的做法，不僅對身體造成了很大的傷害，還會讓自己越來越痛苦，從而對減肥這件事情產(chǎn)生厭惡感。

錘娜麗莎表示，現(xiàn)在她減肥的目標(biāo)是回歸健康，回歸心理的愉悅，而不是一味地追求“瘦”或者“美”。

不然，即使成功地瘦下來了，但身體卻不再健康，整個人也不再快樂，這樣的生活還有什么意義呢？

仔細(xì)想一想，當(dāng)我們?yōu)榱诉_(dá)到某個目標(biāo)而不斷地逼迫自己，生活中的樂趣也就會越來越少。

我們還會越來越討厭這件事情，不愿意再去做這件事情，這樣便形成了一個惡性循環(huán)。

減肥并不是一件痛苦的事情，它應(yīng)該是一個讓人快樂的過程，而不是讓人一直痛苦的過程。

如果在減肥的過程中，讓你一直感到痛苦，那就說明你減肥的方法不對，需要及時調(diào)整自己的心態(tài)和方法。

錘娜麗莎還以幽默的口吻呼吁大家：“減肥不快樂，滾都滾”，認(rèn)為減肥這件事情應(yīng)該給自己帶來快樂才對。

如果減肥帶給你的是痛苦，那就不要強迫自己去減肥，等到心態(tài)調(diào)整過來了，再去進行減肥也不遲。

錘娜麗莎的故事告訴我們，減肥不該是單純的數(shù)字游戲，而是要關(guān)注自己的內(nèi)心和健康。追求美麗固然重要，但快樂和健康才是更值得追求的目標(biāo)。你覺得減肥應(yīng)該怎樣才能更快樂？快來評論區(qū)聊聊你的看法，或者給我點個贊！

各位大哥大姐，對于這件事你怎么看？快來評論區(qū)留下你的“神評”吧，小妹在這里泡好龍井茶水，靜候各位高論。