中央氣象臺(tái)11月6日10時(shí)繼續(xù)發(fā)布暴雪橙色預(yù)警。

預(yù)計(jì)11月6日14時(shí)至11月7日14時(shí)，黑龍江中東部、吉林中西部、遼寧北部、內(nèi)蒙古東南部等地部分地區(qū)有大到暴雪，其中，黑龍江東北部部分地區(qū)有大暴雪，局地特大暴雪（30~32毫米）。上述部分地區(qū)新增積雪深度8~10厘米，局地可達(dá)20厘米以上。吉林中北部、黑龍江東部局地有凍雨。

早前，中央氣象臺(tái)11月6日06時(shí)發(fā)布暴雪橙色預(yù)警、寒潮藍(lán)色預(yù)警和大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警。

暴雪橙色預(yù)警：預(yù)計(jì)11月6日08時(shí)至11月7日08時(shí)，內(nèi)蒙古東南部、黑龍江中東部和南部、吉林大部、遼寧中北部等地部分地區(qū)有大到暴雪，其中，內(nèi)蒙古東南部、黑龍江東北部和南部、吉林中西部等地部分地區(qū)有大暴雪，局地特大暴雪（30~40毫米）。上述部分地區(qū)新增積雪深度10~20厘米，局地可達(dá)30厘米以上。

寒潮藍(lán)色預(yù)警：受強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)，11月6日08時(shí)至11月7日20時(shí)，內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)中南部、黃淮東部、江淮東部和南部、江南東部等地大部將先后降溫6~8℃，其中，內(nèi)蒙古東南部、東北地區(qū)中南部等地部分地區(qū)降溫可達(dá)10~14℃。最低氣溫0℃線將位于河北北部、天津北部、山西南部至陜西關(guān)中平原、甘肅東南部一帶，長江中下游以北地區(qū)有4~6級(jí)偏北風(fēng)，陣風(fēng)7~9級(jí)，局地可達(dá)10級(jí)；6日至7日夜間，渤海、黃海、東海等海域有7~8級(jí)風(fēng)，最大陣風(fēng)9~11級(jí)。

大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)，11月6日08時(shí)至7日08時(shí)，內(nèi)蒙古東南部和中西部、黑龍江、吉林中西部、遼寧等地將有5~6級(jí)、陣風(fēng)7~9級(jí)、局地10級(jí)的大風(fēng)；渤海、渤海海峽、黃海大部海域、東海北部海域、臺(tái)灣海峽、南海東北部海域?qū)⒂?~8級(jí)、陣風(fēng)9級(jí)的大風(fēng)、其中渤海海峽、黃海北部和中部的部分海域風(fēng)力可達(dá)9級(jí)、陣風(fēng)10~11級(jí)。

東北強(qiáng)降雪今日進(jìn)入最強(qiáng)時(shí)段

南北方多地氣溫創(chuàng)新低

寒潮持續(xù)發(fā)威！今天（11月6日），東北地區(qū)強(qiáng)降雪進(jìn)入最強(qiáng)時(shí)段，局地降雪量具有一定極端性，或突破歷史同期極值。此外，今明兩天，降溫的重心也將向東、向南轉(zhuǎn)移，東北、華北、江淮等多地氣溫或刷新下半年來新低，尤其是東北部分地區(qū)需警惕“雪后寒”。

東北地區(qū)強(qiáng)降雪今日進(jìn)入最強(qiáng)時(shí)段

局地或現(xiàn)特大暴雪

昨天（11月5日），受今冬首輪寒潮影響，內(nèi)蒙古東部和東北部分地區(qū)出現(xiàn)強(qiáng)降雪。監(jiān)測顯示，內(nèi)蒙古東南部、遼寧中西部降水量10~25毫米、局地超過30毫米，部分地區(qū)最大積雪深度1~8厘米，局地超過14厘米。與此同時(shí)，冷空氣南下過程中還給南方帶來強(qiáng)對(duì)流天氣，廣西北部、海南島東北部、湖南南部、江西北部、浙江西北部等地部分地區(qū)出現(xiàn)大雨或暴雨，廣西河池局地大暴雨。

今天將是東北強(qiáng)降雪的最強(qiáng)時(shí)段，內(nèi)蒙古東南部、黑龍江東北部和南部、吉林中西部等地部分地區(qū)有大暴雪，局地特大暴雪。為此，中央氣象臺(tái)今早繼續(xù)發(fā)布暴雪橙色預(yù)警。

具體來看，中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天，內(nèi)蒙古東南部、東北地區(qū)大部等地部分地區(qū)有中到大雪或雨夾雪，其中，內(nèi)蒙古東南部、黑龍江中東部、吉林中西部、遼寧中北部等地部分地區(qū)有暴雪或大暴雪，黑龍江東北部和南部、吉林中西部局地有特大暴雪（30~40毫米）。上述部分地區(qū)新增積雪深度10~20厘米，局地可達(dá)30厘米以上。黑龍江南部、吉林中北部部分地區(qū)有凍雨。黑龍江東部、貴州東南部、云南南部、廣西北部等地部分地區(qū)有中到大雨，其中，云南南部局地暴雨（50~60毫米）。

明天，黑龍江東北部、西藏南部、川西高原南部等地部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪。江西中西部、湖南中南部、廣西北部、廣東西南沿海地區(qū)、海南島東南部等地部分地區(qū)有中到大雨（25~40毫米）。

提醒：東北地區(qū)此輪強(qiáng)降雪過程中，由于前期氣溫較高，部分地區(qū)會(huì)經(jīng)歷降雨轉(zhuǎn)雨夾雪、再轉(zhuǎn)雪的相態(tài)變化，局地降雪量具有一定極端性，或突破歷史同期極值，要特別警惕強(qiáng)降雪天氣給生產(chǎn)生活帶來的不利影響，老人小孩及體質(zhì)較弱人群應(yīng)盡量減少在降雪時(shí)段出門。

南北方多地氣溫陸續(xù)創(chuàng)新低

東北地區(qū)需防“雪后寒”

氣溫方面，隨著寒潮東移南下，昨天降溫的區(qū)域主要集中在西北、華北一帶。監(jiān)測顯示，西北地區(qū)東部、華北、黃淮、江淮及內(nèi)蒙古中部、遼寧西部等地出現(xiàn)6~12℃降溫，局地降溫14℃以上。

隨著高空冷渦東移，偏北風(fēng)南下，今明兩天，降溫的重心將向東、向南轉(zhuǎn)移，東北、華北、江淮等多地氣溫或刷新下半年來新低。其中，東北地區(qū)的氣溫將在今明兩天陸續(xù)跌至低點(diǎn)，“雪后寒”十分突出。哈爾濱，今天白天伴隨著降雪天氣，最高氣溫僅有-2℃，這是哈爾濱下半年來最高氣溫首次跌破0℃；明天降雪停止后，最高氣溫繼續(xù)跌至-6℃。

南方部分地區(qū)氣溫也將大幅下滑。昨天，長三角地區(qū)最高氣溫達(dá)到30℃上下，是同期少見的暖熱。今天，隨著冷空氣抵達(dá)，南方多地氣溫急劇下跌，體感驟然變涼。上海，昨天最高氣溫在28.3℃上下，今天將降至18℃；杭州則從昨天的31.5℃直降到19℃，明天繼續(xù)降至18℃，隔天如換季。

降雪同時(shí)伴隨大風(fēng)，也就是我們常說的暴風(fēng)雪。暴風(fēng)雪作為我國冬季常見的自然災(zāi)害之一，常導(dǎo)致人畜迷失方向、草場淹沒、畜群傷亡。哪些地方是我國暴風(fēng)雪高發(fā)區(qū)？遭遇暴風(fēng)雪該如何避險(xiǎn)自救？

中國天氣防災(zāi)減災(zāi)系列科普之暴風(fēng)雪防御指南。

及時(shí)添衣保暖，避免心腦血管等疾病發(fā)生

11月以來，影響我國的冷空氣活動(dòng)頻繁且實(shí)力較強(qiáng)，預(yù)計(jì)本輪冷空氣結(jié)束后，7日至8日還將有補(bǔ)充冷空氣活動(dòng)，我國大部地區(qū)氣溫逐步走低，公眾需密切關(guān)注氣溫變化，及時(shí)添衣保暖，避免心腦血管等疾病的發(fā)生。

11月1日，吉林省長春市下雪，街上的市民紛紛穿上了羽絨外套。受訪者供圖

“氣溫驟降容易出現(xiàn)心血管病等問題?！敝袊t(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師張宇清在接受采訪時(shí)表示，主要原因在于氣溫驟降，引起身體交感神經(jīng)過度興奮，兒茶酚胺分泌增加，促進(jìn)血管痙攣和收縮。對(duì)于有基礎(chǔ)冠心病的患者，原有疾病可能會(huì)加重，如心絞痛發(fā)作頻繁，程度加重，心肌梗死發(fā)生可能性增高。有心臟基礎(chǔ)病變的患者，心衰發(fā)生率可能增加。再者，可能引起血壓增高，且波動(dòng)明顯，腦卒中發(fā)生率也會(huì)增加。

張宇清提醒，這段時(shí)間，需要特別呵護(hù)心腦血管健康，做好身體的保暖工作，注意監(jiān)測血壓，及時(shí)調(diào)整治療藥物，堅(jiān)持規(guī)律服藥，改善生活方式。血壓應(yīng)控制到適當(dāng)水平，通常要控制到140/90毫米汞柱以下，如果耐受良好的話，可以控制到130/80毫米汞柱左右或更低。如果既往有缺血性心血管疾病，如冠心病、陳舊腦梗死或周圍血管疾病，需要規(guī)律服用抗血小板藥物，切忌間斷服藥。除此之外，還要預(yù)防感冒，避免感冒誘發(fā)的呼吸道感染，降低心衰發(fā)生的可能性。病情變化時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

“氣溫驟然降低，大家要積極預(yù)防呼吸道病原體感染?！鄙虾Ｊ蟹慰漆t(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師胡洋告訴記者，尤其要注意支原體肺炎疊加其他的病原體混合感染，避免對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p害。